Landa och Ladda
Varmt välkommen till LANDA & LADDA – föreläsningar för kropp, själ och hjärta.
Här får ditt välmående ta plats, i en miljö som bjuder in till gemenskap, återhämtning och nya perspektiv. Vi bjuder in till stunder som berör – med levande berättelser, värdefulla verktyg och inspiration att ta med hem.
Bakom LANDA & LADDA står Annette, Emma och Lena, som tillsammans med särskilt inbjudna gäster delar med sig av sin kunskap, livserfarenhet och sitt engagemang för människors inre hälsa.
Begränsat antal platser!
27 September . 18 Oktober . 22 November
-
290 kr
Fika ingår.
Begränsat antal platser. -
Klicka på länken nedan för att boka din plats.
Pris: 290 kr – fika ingår.
27 September - Cliff Green -
Vi som har skapat friskvårdsverkstaden Landa & Ladda är:
Annette - äger och driver Hotell Prins Carl, fd restaurangägare, coach i mental träning, drivit biståndsarbete.
Emma - mindfulnessinstruktör, sensingyoga-instruktör, terapeut i firman Mindful by Emma.
Lena - medicinsk massageterapeut, lymfterapeut och OptimumTränare i postural terapi i firman Sunt & Sant friskvård.
27 September
Min nära döden-upplevelse - det vackraste i mitt liv
Cliff Green
Cliff Green
FÖRELÄSER OM:
Min nära döden-upplevelse - det vackraste i mitt liv
När tillvaron förändras totalt. Inte bara för att något hemskt har hänt, utan samtidigt något enastående underbart och svårbeskrivligt.
Som liten pojke var Cliff Green nära att dö i drunkning. Han räddades och överlevde. Men hans nära döden-upplevelse kom att förändra hela hans tillvaro. Dock dröjde det många år innan han som vuxen började bejaka händelsen och valde att dela med sig av sin omvälvande upplevelse.
Vad är en nära döden-upplevelse och hur påverkas man? Hur vanligt är det? Hur ska man förhålla sig och hur blir livet efteråt? Hur hittar man medmänniskor med liknande upplevelser? Vad säger forskningen?
Cliff är aktiv i föreningen IANDS Sverige för nära döden-upplevelser, https://iands.se/. Föreningen är en plats för kunskap, igenkänning och förståelse.
18 Oktober
Starkare än sorgen...
Anna Hull
Anna Hull
FÖRELÄSER OM:
Starkare än sorgen…
Genom sin livsresa visar Anna att det går att resa sig, även när livet förändras för alltid.
När Annas son Lukas inte orkar leva längre och avslutar sitt liv.
Anna Hull startade 2022 det årliga loppet ”Spring för livet” till minne av sin son. Loppet arrangeras i januari i samband med hans födelsedag för att uppmärksamma psykisk ohälsa, sprida hopp och samla in pengar till efterlevande.
En berättelse som väcker eftertanke och påminner oss om att ta hand om varandra och livet.
22 November
“Vem fasiken bjöd in dem?”
Få syn på dina inre kritiker och upptäck vad som kan föra dig framåt.
Annette, Emma och Lena
Annette, Emma & Lena
WORKSHOP:
“Vem fasiken bjöd in dem?”
Få syn på dina inre kritiker och upptäck vad som kan föra dig framåt.
Med glimten i ögat, högt i tak och stor igenkänning utforskar vi de inre dialoger som påverkar hur vi tänker, känner och agerar. De där rösterna som så ofta får oss att tvivla på oss själva, hålla tillbaka eller ställa orimligt höga krav. Vi lovar att du kommer att känna igen både en och annan av dem!
På ett lättsamt sätt får du lära känna dina inre kritiker och bli mer medveten om hur de påverkar dig och ditt liv. Med utgångspunkt i hur vi människor fungerar, personliga berättelser och enkla reflektionsövningar får du utforska vilka tankar och förhållningssätt som begränsar dig och vilka som hjälper dig framåt. Kan man ens få tyst på sina inre kritiker? Hur gör man annars? Du får med dig konkreta verktyg för att bättre förstå dina inre röster och hur de kan visa vägen till dina resurser och fortsatta utveckling. Vår ambition är att du ska lämna friskvårdsverkstaden med större självinsikt, mer lätthet och en nyfikenhet på de möjligheter som redan finns inom dig.
Föredragshållare och workshopledare: Annette Ask, Emma Dahlin och Lena Wahlberg