Landa och Ladda
Varmt välkommen till LANDA & LADDA – föreläsningar för kropp, själ och hjärta.
Här får ditt välmående ta plats, i en miljö som bjuder in till gemenskap, återhämtning och nya perspektiv. Vi bjuder in till stunder som berör – med levande berättelser, värdefulla verktyg och inspiration att ta med hem.
Bakom LANDA & LADDA står Annette, Emma och Lena, som tillsammans med särskilt inbjudna gäster delar med sig av sin kunskap, livserfarenhet och sitt engagemang för människors inre hälsa.
Begränsat antal platser!
1 Februari . 1 Mars . 29 Mars . 19 April
-
Köp din biljett innan 31 december för
250 kr per tillfälle.
Från 1 januari 2026 är priset
290 kr per tillfälle.
Fika ingår -
Klicka på länken nedan för att boka din plats.
Pris: 250 kr – fika ingår.
1 Februari - Annette, Emma och Lena
1 Mars - Seth Ronland
29 Mars - Karin Eberhardt Grönvall -
Vi som har skapat friskvårdsverkstaden Landa & Ladda är:
Annette - äger och driver Hotell Prins Carl, f d restaurangägare, coach i mental träning, drivit biståndsarbete.
Emma - mindfulnessinstruktör, sensingyoga-instruktör, terapeut i firman Mindful by Emma.
Lena - medicinsk massageterapeut, lymfterapeut och OptimumTränare i postural terapi i firman Sunt & Sant friskvård.
1 Februari
Dina medfödda verktyg för bättre hälsa - använder du dem?
Annette, Emma & Lena
Annette, Emma & Lena
WORKSHOP:
Dina medfödda verktyg för bättre hälsa - använder du dem?
Nytt år, nya utmaningar - eller samma gamla skav? Det är svårt att veta vart man ska gå om man inte vet var man är på väg, eller hur? Denna söndag bjuder vi på ännu mer verkstad. En fördjupning av det vi berättade om och tillsammans med deltagarna övade på vid första Landa & Ladda-träffen i september förra året.
I början av ett år kan det kännas välbehövligt att fylla på energi och motivation. Kom till vår friskvårdsverkstad för att lära dig mer om verktygen du redan har inom dig, ja som du faktiskt fötts med!
Vi vill förmedla hopp och inspiration till att ta tillvara på möjligheter för att uppleva hälsa, skapa återhämtning och bidra till läkning. Vi gillar det enkla! Men ofta kan det enkla upplevas som det svåra när man ska göra det på egen hand.
Oavsett var du befinner dig i livet så är du varmt välkommen! Du får med dig en välfylld smällkaramell hem - eller snarare en SNÄLLkaramell!
Föredragshållare och workshopledare: Annette Ask, Emma Dahlin och Lena Wahlberg
1 Mars
Hur jag blev jag -
Resan, valen och människorna som format mig.
Seth Ronland
Seth Ronland
FÖRELÄSER OM:
Hur jag blev jag -
Resan, valen och människorna som format mig.
Delar i föreläsning:
Vändpunkterna i mitt liv
Det som inte syns på Instagram
Varför jag älskar mitt jobb
Det som styr mig i allt jag gör
Mitt momentum
29 Mars
Fångad utan slag - att leva och ta sig ur ett narcissistiskt förhållande
Karin Eberhardt Grönvall
Karin Eberhardt Grönvall
FÖRELÄSER OM:
Jag debuterade som författare 2016 med boken ”Hjärngrepp”, en autofiktiv roman som handlar om mitt liv med en karismatisk och manipulativ man. Efter den romanen skrev jag romanen ”Och mamma bara tiger …” som bygger på mina döttrars dagboksanteckningar från deras uppväxt som dominerades av en man de inte hade valt, mannen som utsatte mig för hjärntvätt. Hur kan man hamna i en sådan situation som jag gjorde?
Jag tror min uppväxt med en mamma, som jag levde i ständig konflikt med, spelar stor roll, och därför kommer jag att berätta om mitt liv med utgångspunkt från relationen med henne, något som jag skrivit om i romanform – ”Och aldrig mötas de två”. Fokus kommer också att ligga på hur någon på ett subtilt sätt kan ta över en annan människas liv utan att använda sig av fysiskt våld, ”bara” psykiskt våld.
Min bakgrund är utbildning till socionom och arbete dels med frågor som rör barns rätt till lek, dels terapisamtal med människor i akut kris.
19 April
En barndom i smärta -
till en vuxen hel människa
Anneli Kanerva
Anneli Kanerva
FÖRELÄSER OM:
Som barn blev jag utsatt för trauma och misshandel och under många år kände jag mig både ensam och fast i smärtan.
Jag kämpade med beroendesjukdom och djupa livsutmaningar och ibland kändes det som att ljuset aldrig skulle nå mig.
Men jag har också fått uppleva att läkning är möjlig, att man kan hitta styrka inom sig själv och ta tillbaka kontrollen över sitt liv.
Idag använder jag min egen resa för att hjälpa andra att möta sina sår, hitta sin inre kraft och våga tro på att ett liv fyllt av hopp, glädje och möjligheter är möjligt - även när det har känts som mörkast.